Opinión sobre el Standing desk después de un mes

Hoy hace justo un mes que trabajo de pie, y voy a exponer lo que me ha parecido este experimento.

Pero primero unos handicaps, importantes de mencionar en este experimento:

  1. Trabajo en casa.
  2. El Standing desk no tenía posibilidad de postura sentado, de pie todo el rato.
  3. Suelo estar muchas horas delante del ordenador (además de trabajo tengo estudios, lecturas, etcétera).

Bien, teniendo claros estos 3 puntos, vamos con las sensaciones.

Lo primero que me llamó la atención el primer y segundo día, es que no me notaba cansado. Es decir, de cambiar el tirarte 12 horas sentado frente al ordenador a que sean las mismas pero de pie, asusta. Piensas que acabarás cansadísimo, porque aunque no andes, estás en tensión todo el rato, o reposando sobre una u otra pierna.

Pues no, la verdad es que los primeros días no lo noté. Eso sí, cuando pasaron los días, a la primera semana diría yo, es cuando empecé a notar cansancio en las piernas. Pero no cansancio del de hacer sentadillas, o de salir a correr, más bien un cansancio como arrastrado, como de necesitar estirarte todo el rato, yo diría que más que el estar de pie lo que me dejaba algo fastidiado era el estar de pie y estático todo el rato.

Y si te paras a pensarlo tiene todo el sentido. Si andas X horas, las piernas se están moviendo, se mueve la sangre, la musculatura, estiras activamente, etcétera, sin embargo el mismo tiempo simplemente de pie, puede no parecer ser cansado el primer día, pero el paso de los días sí pueden pasar algo más de factura.

Lo segundo que noté, es que los momentos en que te sentabas realmente a lo largo del día, ya fuera al sofá o a la mesa en la cocina, etcétera, eran momentos reparadores. Era magnífico. Jajaja, es curioso, una acción tan sencilla y cotidiana como el sentarse, pasaba a ser extremadamente placentera. Especialmente el momento sofá de antes de ir a la cama, ese rato era absolutamente reparador.

Lo tercero, es referente al trabajo (que ha sido la razón principal de hacer el experimento). Lo que notas automáticamente, es que la procastinación baja a niveles casi nulos. Creo que eres más consciente de que no estás ahí de pie para pasar el rato ni perder el tiempo, si no que estás para lo que debes hacer en ese momento, por tanto te centras más. Y es cierto que una vez llevas un rato ya no piensas que estás de pie, simplemente sigues trabajando y no lo notas.

Bien, al meollo, a mis conclusiones:

Hoy, aprovechando que había desmontado todo el entorno de trabajo para ir a programar con mi socio, he vuelto a montarlo todo para estar sentado, y creo que de momento lo dejaré así.

¿Es útil? Sí, bastante. Ayuda mucho sobretodo para ir al grano, trabajar, concentrarse en una tarea y dejar de lado posibles distracciones.

Entonces, ¿cuál es el problema? Pues desde mi punto de vista, necesitas que el Standing Desk tenga posibilidad de volver a posición sentado, y de una forma relativamente rápida, sin traumas de conexiones, cableados, etcétera.

Creo que lo más efectivo sería poder hacerlo X horas al día, momentos concretos en los que pasas a “modo programación salvaje”, o algo así, pero que puedes volver a la posición de sentado rápidamente, para hacer otro tipo de tareas y cambiar de posición las piernas.

Desconozco si mi conclusión sería igual, si solo estuviera trabajando 7 u 8 horas diaras. Podría ser así realmente, pero pasando las horas que suelo pasar yo, al final lo acusas demasiado.

Una muy buena solución para mi, sería algo así como un Standing Desk que vi en IKEA. Con esto estaría todo resuelto, ya que te puedes poner en cualquiera de las 2 posiciones en un momento.

Por tanto, hasta que no invierta en algo similar, vuelvo a la posición de sentado.

El miedo a tomar decisiones

Esta entrada es una reacción directa sobre una reflexión que hace un amigo (Benet) en linkedin : Cambiar de trabajo tras 9 años en la misma empresa.

El miedo es un paralizador en potencia pero honestamente creo que es necesario. En su justa medida y rodeado de otros sentimientos, eso sí.

El miedo bien utilizado nos ayuda a ser más precavidos, aunque la jugada es no pasarse de ello.

Y ya, ya sé que esa jugada es compleja, porque trazar líneas en los sentimientos es algo realmente difícil 🙂

Benet es un tipo abierto, curioso por naturaleza –todo ingeniero debería serlo– y después de 9 años en la misma empresa se ha dado cuenta que esa curiosidad ha ido muriendo. Todos deberíamos intentar que eso no nos suceda porque sin duda eso nos hará mucho peores profesionales, pero hay que reconocer que ciertos encorsetamientos de la vieja empresa nos acartonan y consiguen justamente eso: agotarnos y hacernos más pasotas.

Yo mismo estuve en esa misma empresa hace ya muchos años y doy fé de ello. Al principio me gustaban las guerras, los argumentos, pelear por hacer mejor las cosas. Pero el tiempo, la burocracia y los lastres te van agotanto.

Todos, empezando por cada uno de los empleados y siguendo hacia arriba, toda la la empresa, son responsables de que todo esto suceda.

Siempre suele pasar lo mismo: la gente técnica y válida de verdad llega con fuerza pero tiene que pasar a gestionar equipos (gente, tareas, proyectos,) para poder avanzar, y utilizo el verbo avanzar como signo de mejorar salarialmente en una empresa.

En otras palabras, lo que suele suceder es que las grandes empresas convierten a grandes técnicos en dudosos (e incluso en muchas ocasiones malos) gestores, cuando realmente hay gente que gestiona mucho mejor y es un rol que quieren asumir, y de ese modo los técnicos podrían hacer el trabajo que saben, quieren, y les gusta hacer.

Lo he visto tantísimas veces que ya hasta me aburre.

En todo caso, aplaudo la decisión de Benet, las cosas ahora le irán bien, mal, o regular, pero tomar decisiones es algo que te hace crecer, al igual que los cambios. Al final es más gratificante esto que mirar atrás y decir “y si lo hubiera hecho”.

Ya, ya lo sé, tiene trampa esta reflexión. Lo hice a propósito, no está de más darle unas vueltas a las cosas 😉

Y ahí es donde quería llegar, que da igual.

Da igual cómo te vaya luego. Eso sí,  no faltará gente que dirá lo de “si se hubiera quedado”, o “si se hubiera ido”. Incluso nosotros mismos lo pensaremos en muchas ocasiones, pero no le hagáis caso a esa vocecita (y mucho menos a las ajenas…) porque la elección de tu camino es diaria, no puedes replantearte cada decisión y fustigarte de ese modo.

Por tanto, de igual modo aplaudo la decisión de otros en quedarse donde se queden, o en intentar cambiar las cosas donde están, o en intentar que sigan como están, cada uno elige su camino, como lo ha elegido Benet.

Bona sort Benet!

Ah, no podía cerrar esta reflexión sin olvidarme que hace poco, muy poco, un buen ingeniero, y mejor amigo, ha tomado también otra decisión importante. Espero que le vaya igual o mejor, ya que su decisión en este caso concreto también va vinculada a las mías, por tanto… Bona sort Miquel!

Mismo perro, distintos collares: El emprendedor

Hacía ya tiempo que quería escribir sobre esto, pero precisamente eso, tiempo, es lo que me falta últimamente…

Lo que pasa es que ahora mismo hay un cacao interesante con alguna terminología empresarial, o más bien, diferentes definiciones para lo que acaba siendo lo mismo, o parecido.

Vamos pues, a enumerar y valorar cada una de ellas:

Autónomo: Desde la wikipediaTrabajador autónomo o Trabajador independiente o empresario individual, es la persona física que realiza de forma habitual, personal y directa, una actividad económica a título lucrativo, sin sujeción a contrato de trabajo, y aunque eventualmente utilice el servicio remunerado de otras personas.

Freelance: Desde la wikipediaSe denomina trabajador freelance o freelancer (o trabajador autónomo, cuentapropia e independiente) a la persona cuya actividad consiste en realizar trabajos propios de su ocupación, oficio o profesión, de forma autónoma, para terceros que requieren sus servicios para tareas determinadas, que generalmente le abonan su retribución no en función del tiempo empleado sino del resultado obtenido, sin que las dos partes contraigan obligación de continuar la relación laboral más allá del encargo realizado.

Empresario: Desde la wikipediaEl empresario es aquella persona que, de forma individual o colectiva, fija los objetivos y toma las decisiones estratégicas acerca de las metas, los medios, la administración y el control de las empresas y asume la responsabilidad tanto comercial como legal frente a terceros. El empresario es la persona física, o jurídica, que con capacidad legal y de un modo profesional combina capital y trabajo con el objetivo de producir bienes y/o servicios para ofertarlos en el mercado a fin de obtener beneficios.

Emprendedor: Desde la wikipediaUn emprendedor es una persona que enfrenta, con resolución, acciones difíciles. Específicamente en el campo de la economía, negocios o finanzas, es aquel individuo que está dispuesto a asumir un riesgo económico o de otra índole. Desde este punto de vista, el término se refiere a quien identifica una oportunidad de negocio y organiza los recursos necesarios para ponerla en marcha. Es habitual emplear este término para designar a una «persona que crea una empresa» o a alguien quien empieza un proyecto por su propia iniciativa. Se ha sugerido que el “ser emprendedor” es una de las cualidades esenciales de un empresario, junto con la innovación y la capacidad de organización y gestión.

Cuidado, esto puede herir sensibilidades:

Lo que la gente piensa

Autónomo: El fontanero o electricista del barrio, además, enseñando la hucha.

Freelance: Diseñador, Arquitecto, Abogado, Programador, o profesiones “guais” (o que se ven desde fuera como “guais”, ojito…).

Empresario: Cincuentón que defrauda a hacienda todo lo que puede y tiene contratados por una miseria y puteados a sus empleados.

Emprendedor: Treintañero de éxito y geek, con una idea super revolucionaria.

 

La realidad

Autónomo: Se gana la vida como puede.

Freelance: Se gana la vida como puede, pero tiene un mac y cuenta de twitter.

Empresario: Persona que tiene una empresa, normalmente gente a su cargo y muchas preocupaciones para que cobren una nómina cada mes.

Emprendedor: Treintañero que pide dinero continuamente para arrancar su proyecto, aunque lleve 5 años arrancado, eso sí, se llaman rondas de financiación (“pedir dinero” queda feo). Su proyecto es una idea como la de tantos otros, pero él le da su “valor añadido”, que tú no acabas de ver… pero él lo vende como si fuera la panacea.

 

¿Qué ha pasado en España con los términos “autónomo” y “empresario” que se le ha cogido esta tirria? Pues no lo sé muy bien, pero comentaré mi experiencia con esos términos:

Si digo, soy autónomo, me miran en plan: qué pringao, curra 24 horas, mal pagadas, no tiene empleados…

Si digo, soy freelance, me miran en plan: qué bien vive, este debe estar todo el día entwitter y delante del ordenador leyendo el marca, y encima debe cobrar una pasta a sus clientes…

Si digo, soy empresario, me miran en plan: ¡anda! ¡mira tú! ¿qué tal el golf? Este debe tener a los empleados explotados y el tío de parranda todo el día, putos empresarios…

Si digo, soy emprendedor, me miran en plan: qué crack, ya debe tener una gran idea (sarcasmo) y busca dinero para refinanciar eternamente, humo…

Y podéis pensar, “joder, qué visión más negativa de España”… y yo responderé, “sí, pero me baso en la experiencia propia, no es una visión lejana del tema”.

En resumidas cuentas, tanto monta, monta tanto… pero entre que la gente tiene una visión muy distorsionada de la realidad, y que mucha gente se alberga en determinadas palabras o “poses” para aparentar más o que no piensen tan mal de él, todo pierde su sentido, y es una verdadera pena porque lo ideal sería llamar a las cosas por su nombre.

¿Qué es tuyo, y qué no lo es en internet?

Propiedad

Según la Wikipedia propiedad ”es el poder directo e inmediato sobre un objeto o bien, por la que se atribuye a su titular la capacidad de disponer del mismo, sin más limitaciones que las que imponga la ley. Es el derecho real que implica el ejercicio de las facultades jurídicas más amplias que el ordenamiento jurídico concede sobre un bien“.

Hace ya un tiempo, bastante tiempo de hecho (cuando hablamos de internet… cualquier corto período de tiempo, ya es “bastante”), que “la nube” es moda.

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